人生2度目の本気ダイエット突入
社会に出たばかりの頃、納豆ダイエットして以来のダイエット
微妙な年齢で、落ちずらい中どこまでできるのだろう?
ダイエットの絶対条件

食べないダイエットはしません
肌のハリ・たるみを受け入れてまで痩せたいとは思わない
若い頃からスーパー銭湯や健康ランドが好きで(アカスリを定期的にしていました)
ある日、近所の健康ランドのお風呂でぼーーーと見ていて思った事
サウナ常連の細い人は表情がきつく・細すぎてハリがない
お子さんの体を洗っていた方は、ふくよかだけど肌が綺麗で女性らしい
極端な例だけど、その時凄く思ったのは、誰の為なのか
勿論自分の為ではあるが、優先順位

過剰な完全防備の紫外線カバーしながらチャリンコやウォーキングしてる方にも問いたいのだが、誰の為に?誰に見られるために?
旦那様が褒めてくれたり喜んでくれるなら納得^^
けど、若い時は誰ぞわからないその他大勢に良く見られたいはわかる
いい歳になると、それはないんだよな・・・(私は)

着たい物を着れて、怪我しない体・ゴルフをバリバリやれる体力
優先するべき事はそれのみ
その為なら三日坊主にならずやれる
旦那様や恋人に褒められたい
どーしても着たいものがある
なんでも良いけど優先順位はとても大切です